Kraul Anfängerkurs
ab 12 Jahren
Jeder ist willkommen – vom absoluten Kraulanfänger ohne Vorerfahrung bis zum Einsteiger, der bereits ein paar Bahnen kraulen kann, danach aber außer Atem ist.
Der Kurs besteht aus maximal 8 Personen und wird von 2 Trainern betreut. So können wir eine intensive individuelle Betreuung sicherstellen.
Voraussetzungen
- Sicher schwimmen können
- Gesicht ins Wasser legen und unter Wasser ausatmen können
Kursinhalte
- Wasserlage
- Atmung
- Beinschlag
- Armzug
- Koordination von Atmung und Bewegung
Ziele des Kurses
- Die Grundlagen des Kraulschwimmens erlernen und erste kürzere Strecken technisch sauber zu schwimmen.
Kraulanfänger
ab 12 Jahren
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